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Bei Groupera findest Du Gruppen zu allen Themen der mentalen Gesundheit
Sanfte Bewegungen und Entspannung für einen harmonischen Tagesausklang.
Ein geschützter Raum, um Erfahrungen mit ADHS/ADS zu teilen.
Gemeinsam Wege finden, mit ADHS/ADS besser umzugehen.
Gemeinsamer Austausch zu den Folgen von Affären.
Zusammen stark bleiben im Kampf gegen die Sucht.
Veränderung der inneren Haltung mir selbst gegenüber und der Umwelt.
Angst und Panik endlich überwinden.
Für Betroffene von manischen und depressiven Phasen.
Verstehen, austauschen und wachsen mit Borderline.
Alltag mit körperlichen Erkrankungen gemeinsam meistern.
Rückblickend die Woche betrachten & Energie tanken.
Wie Altersangst entsteht und wie wir damit umgehen können.
Für Betroffene ab 30 Jahren.
Unterstützung und Verständnis bei depressiven Phasen.
Sicherer Raum für Menschen mit dissoziativer Identitätsstörung.
Störungen der Empfindungen oder Sinneswahrnehmungen.
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Ein Raum für Menschen, die Reize & Gefühle intensiver wahrnehmen.
Lösung von emotionaler Abhängigkeit von Personen.
Austausch und Strategien für den Umgang mit Emotionen.
Verstanden und unterstützt mit Endometriose leben.
Ein sicherer Raum für alle mit Borderline.
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Einsamkeit verbindet uns. Austausch und Verständnis – nur für Frauen.
Eine offene und ehrliche Runde für Frauen.
Ein sicherer Raum für Frauen, um über ihre Erfahrung und Ängste zu sprechen.
Frauen helfen Frauen bei Gewalterfahrungen.
Gemeinsam plaudern vorm Wochenende.
Tierliebhaber, die sich austauschen & Erfahrungen teilen möchten.
Sich gemeinsam bei der Heilung unterstützen.
Gemeinsam Herausforderungen bei der Partnersuche meistern.
Austausch und Strategien für den Alltag mit AD(H)S, Neurodivergenz & ...
Den eigenen Wert erkennen und Selbstliebe entwickeln.
Pflegende Angehörige.
Gemeinsam Zeit verbringen & Geschichten lesen.
Für Personen, die den Kontakt zu einem Elternteil abgebrochen haben.
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Dankbarkeit & Einstellung dem eigenen Körper gegenüber.
Austausch zu komplexe Posttraumatische Belastungsstörung.
Sich durch Kunst erleben.
Gemeinsam Austauschen zum Maskieren im Alltag.
Finde innere Ruhe und Entspannung in geführten Meditationen.
Gemeinsam Wege aus der innere und äußere Unordnung finden.
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Tipps, Ablauf und Training für neue Moderatoren.
Austausch und Supervision für GruppenleiterInnen.
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Starte mit achtsamen Bewegungen balanciert und entspannt in den Tag.
Für Betroffene von Alkohol und Drogensucht mit dem Wunsch ...
Frauen stärken Frauen - gemeinsam durch die Depression.
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Für alle Mütter mit besonderen Belastungen und psychischen...
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Kraft und Mut für ein Leben nach einer Trennung.
Emotionales Essen verstehen und bewältigen.
Gemeinsam Schritte zur Heilung gehen.
Tiefe Entspannung für Körper und Geist.
Finde Motivation, Struktur und Orientierung!
Gemeinsam durch den Behördenstress in schwierigen Lebenslagen.
Der Ausstieg ist nicht immer leicht. Du bist nicht allein!
Stärke deine Resilienz, um Herausforderungen zu meistern.
Wir tauschen in ein ausgedachtes Abenteuer ein und spielen verschiedene...
Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden.
Trennung von toxischen Beziehung/ Narzissten.
gemeinsam soziale Fähigkeiten stärken und Selbstvertrauen gewinnen.
Gemeinsamer Austausch zur Elternschaft.
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Für Berufstätige ab 25 Jahren (nur mit Kamera).
Depression gemeinsam bewältigen.
Wertvoller Austausch und Strategien unter Kollegen*innen.
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Jede Woche eine praktische Übung.
Geliebten Menschen verloren - gemeinsam halt finden.
Austausch zu Erfahrungen mit Bewältigungsstrategien.
Austausch und Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch.
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Umgang finden mit Wechseljahren & Menopause.
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Monatlicher Workshop zu wechselnden psychischen Themen.
