Tausche Dich mit anderen Betroffenen in Video-Meetings aus. Tritt einer Gruppe bei, oder starte eine neue Gruppe.
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Finde aus zahlreichen Gruppen, die passende(n) für Dich!
Tausche Dich online, in regelmäßigen Terminen in einer Videokonferenz, mit anderen Betroffenen aus.
Zu jedem beliebigen Thema hast Du die Möglichkeit eine Gruppe zu eröffnen und Menschen zusammenzubringen. Erstelle mit unserer Hilfe in nur vier Schritten deine Selbsthilfegruppe.
Groupera ist für ModeratorInnen komplett kostenlos.
sind zufrieden mit den Gruppentreffen
würden Groupera weiterempfehlen
helfen die Gruppentreffen im
Umgang mit Ihrer Erkrankung
In den schweren Phasen fällt es mir oft schwer, überhaupt aufzustehen oder das Haus zu verlassen. Die Online-Gruppe ist für mich eine große Erleichterung. Es tut so gut, gerade dann ein offenes Ohr und Verständnis zu finden, wenn alles andere zu viel wird.
Bevor ich Groupera gefunden habe, fühlte ich mich mit meiner Angst komplett allein. Ich wusste lange nicht, wie ich mit meinen Panikattacken umgehen sollte. Durch die Gruppen konnte ich nicht nur neue Bewältigungsstrategien lernen, sondern mich auch sicher und angenommen fühlen.
Groupera hat mein Leben verändert. Durch die regelmäßigen Treffen habe ich nicht nur Werkzeuge zur Suchtbewältigung gelernt, sondern auch Menschen gefunden, die mich verstehen. Gemeinsam bleiben wir trocken.
Ich dachte immer: Selbsthilfegruppe? Anziehen, irgendwo hinfahren, Fremde, nicht weg können ohne zu stören -viel zu viel. Und dann noch mit Warteliste. Groupera aber ist exakt, was ich mir von einer guten Fee gewünscht hätte: unkompliziert, herzlich, wirklich anonym, ohne Zwang, ich bin zuhause und doch nicht allein, kann kommen und gehen wann ich will. Hier fühle ich mich angenommen und gesehen, ich darf - und KANN! - hier über wirklich alles reden. Danke <3
Groupera hilft mir sehr, weil ich in einen direkten Austausch gehen und auch aktuelle Themen besprechen kann. Ich bekomme direktes Feedback von Menschen, die etwas ähnliches erlebt haben, dadurch fühle ich mich sehr verstanden. Zu den anderen Gruppenmitgliedern empfinde ich eine große Nähe, auch wenn wir uns persönlich nie begegnet sind.
Entdecke inspirierende Geschichten von Menschen aus der Groupera Community und wertvolle Tipps zu mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge mit unserem neuen Podcast "Reden hilft".
Jetzt auf Deiner Lieblingsplattform:
Tausch Dich regelmäßig mit Menschen aus, die in einer ähnlichen Situation sind wie Du, um gemeinsam zu heilen.
Deine Sicherheit liegt uns besonders am Herzen, deshalb achten wir sehr auf Deine Anonymität auf der Plattform.
Alle Gruppen finden online per Video-Call statt. Unabhängig von Deinem Wohnort und passend zu Deiner Lebenssituation.
Unsere Gruppen-Konzepte werden von Psychologen mit dem Feedback von Betroffenen entwickelt.
Um zu schauen ob Dir Groupera hilft, hast Du die Möglichkeit es ein Monat lang kostenlos auszuprobieren.
Auf Groupera kannst Du sofort an Selbsthilfegruppen teilnehmen und findest täglich Angebote zu verschiedenen Themen.
Wir bei Groupera verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und bieten deswegen neben dem Austausch unter Betroffenen auch geführte Gruppen für Mediation und Yoga an:
Du hast die Möglichkeit Groupera unverbindlich einen Monat kostenlos auszuprobieren.
Danach 9,95 € / Monat. Jederzeit kündbar
Wir wollen mit Groupera Deutschlands digitale Selbsthilfe Plattform schaffen, die jedem den Zugang zu der richtigen Selbsthilfegruppe ermöglicht.
Wir glauben, dass jeder Mensch glücklich sein darf und die Lösung um dies zu erreichen in sich trägt. Mit Groupera wollen wir einen Weg zu dieser Lösung schaffen, denn: reden hilft!
Unser Team besteht aus ExpertInnen, die stetig die Bedürfnisse unserer NutzerInnen im Blick haben und Groupera kontinuierlich weiterentwickeln. Mit großer Motivation, sowie Empathie und Verständnis wollen wir Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen.
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