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Trennung verarbeiten

Überwinde Deinen Trennungsschmerz oder Liebeskummer. Tausch Dich mit anderen Betroffenen in Online-Selbsthilfegruppen aus und verbessere dein Wohlbefinden!

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Gefördert durch

Dein Weg bei Groupera

1. Finde Deine Gruppe

Wähle aus vielen Gruppen bei Groupera und finde genau die richtige für Dich.

2. Tausch Dich aus

Tausch Dich mit anderen Betroffenen in wöchentlichen Online-Selbsthilfegruppen per Video-Meeting aus.

3. Verbessere Deine Situation

Selbsthilfegruppen verbessern oft Deine psychischen Beschwerden und geben Dir eine größere Zuversicht.

So bewerten NutzerInnen Groupera

94 %

sind zufrieden mit den Gruppentreffen

90 %

würden Groupera weiterempfehlen

93 %

erreichen bessere Bewältigung ihrer Trennung

Stimmen aus der Community

Die Trennung war ein Schlag, aber in der Gruppe habe ich Unterstützung gefunden und gemerkt, dass es völlig okay ist, sich Zeit zu nehmen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Katrin, 34

Selbsthilfegruppe für Trennung

Ich dachte, ich würde nie wieder lachen können, aber der Austausch in dieser Gruppe hat mir gezeigt, dass es immer weitergeht – langsam, aber sicher.

Markus, 42

Selbsthilfegruppe für Trennung

Es war nicht einfach, aber durch die Gespräche hier habe ich gelernt, mit der Situation besser umzugehen. Schritt für Schritt fühle ich mich wieder mehr wie ich selbst.

Anna, 29

Selbsthilfegruppe für Trennung
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Judith

B.Sc Psychologie

Elizabeth

B.Sc Psychologie

Lillian

B.Sc Psychologie

Viashakha

B.Sc Psychologie

Marie

Klinische Psychologin
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Dein persönliches Beratungsgespräch

  • Unsere Community ManagerInnen sind ExpertInnen für psychische Gesundheit. Du kannst Dich kostenlos bei ihnen dazu beraten lassen, wie Du unsere Gruppen optimal für Dich nutzen kannst.
  • Gemeinsam erstellen wir einen Wochenplan mit den passenden Gruppen für Dich.
  • Wir besprechen mit Dir Deine individuellen Ziele.

Marie

Klinische Psychologin

Aline

Bewegungstherapeutin

Lara

Rehabilitationspsychologin

Kiara

B.Sc. Psychologie
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1 Monat kostenlos

Du hast die Möglichkeit Groupera unverbindlich einen Monat kostenlos auszuprobieren.

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Deine Vorteile mit Groupera

01

Fortlaufende Gruppe

Tausch Dich regelmäßig mit Menschen aus, die in einer ähnlichen Situation sind wie Du, um gemeinsam zu heilen.

02

Anonymität

Deine Sicherheit liegt uns sehr am Herzen, darum achten wir besonders auf Deine Anonymität innerhalb der Plattform.

03

Jederzeit zugänglich

Alle Gruppen finden online per Video-Call statt. Unabhängig von Deinem Wohnort und passend zu Deiner Lebenssituation.

04

Von Psychologen entwickelt

Unsere Gruppen-Konzepte werden von Psychologen mit dem Feedback von Betroffenen entwickelt.

05

Kostenlos ausprobieren

Um zu schauen, ob Dir Groupera hilft, hast Du die Möglichkeit, es ein Monat lang kostenlos auszuprobieren.

06

Keine Wartezeit

Auf Groupera kannst Du sofort an Selbsthilfegruppen teilnehmen und findest täglich Angebote zu verschiedenen Themen.

Zusammenspiel von Körper und Psyche

Wir bei Groupera verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und bieten deswegen neben dem Austausch unter Betroffenen auch geführte Gruppen für Mediation und Yoga an:

  • Abendmeditation
  • Aktiv in den Tag
  • Rückenfit
  • Yin Yoga

Gemeinsam Selbsthilfe ermöglichen

Unsere Vision

Wir wollen mit Groupera Deutschlands digitale Selbsthilfe Plattform schaffen, die jedem den Zugang zu der richtigen Selbsthilfegruppe ermöglicht.

Unsere Einstellung

Wir glauben, dass jeder Mensch glücklich sein darf und die Lösung um dies zu erreichen in sich trägt. Mit Groupera wollen wir einen Weg zu dieser Lösung schaffen, denn: Reden hilft!

Unser Team

Unser Team besteht aus ExpertInnen, die Groupera stetig anhand der Bedürfnisse unserer NutzerInnen weiterentwickeln. Mit großer Motivation, sowie Empathie und Verständnis wollen wir Menschen mit psychischem Leidensdruck helfen.

Die Trennung ist ein Kapitel, Du schreibst den Rest!

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Häufige Fragen

Kann ich meine Kamera auslassen, muss ich etwas sagen und muss ich mich mit meinem richtigen Namen anmelden?

Wie viele Leute kommen zu den Treffen, wie laufen die Gruppen ab und gibt es Regeln, die zu beachten sind?

Was ist, wenn es keine Gruppe zu meinem Thema gibt?     

Wie funktioniert die Bezahlung, gibt es eine Mindestlaufzeit und wie kündige ich mein Abo?                               

Kooperiert meine Klinik mit Groupera?

Kann ich einen Nachweis bekommen, dass ich an der Selbsthilfegruppen teilgenommen habe?